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Gestes et Postures

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Formation

Gestes et postures

(MAJ 04-2023)

Personnel concerné - Métier visé

Toute personne amenée à manipuler des charges.

Objectifs
  • Apprendre, former, entraîner les participants aux techniques de manutention et d’économie d’efforts,
  • Appliquer les principes de sécurité physiques et les adapter au poste de travail,
  • Faire acquérir aux salariés des connaissances permettant de participer efficacement à l’amélioration de leur condition de travail,
  • Proposer des améliorations des situations de travail après une phase d’observation et d’analyse..
Prérequis
Ne pas avoir de contre-indication médicale au port de charges.
Modalités pédagogiques

Evaluation formative tout au long de la formation puis certificative.

Programme

Déroulement du stage :
7 heures – Intra-entreprise.
10 stagiaires au maximum.

Méthode pédagogique :
Echanges dans le groupe de travail / diaporamas / vidéo projecteur.

Contenu :

  • Les enjeux liés aux accidents du travail et maladies professionnelles,
  • Les principes de la prévention des risques professionnels,
  • Initiation à l’anatomie du corps humain et aux troubles musculo-squelettiques,
  • Principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
  • Découverte des étirements et échauffement;
  • Approche de l’organisation du poste de travail
  • Lever et porter des charges.
Modalités d'évaluation et validation des blocs de compétences
Tour de table, questionnaire d’évaluation. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue de la formation.
Remise d’un aide-mémoire.
Suite de parcours
  • Devenir acteur de la prévention dans les instances représentatives (CSE / CSSCT),
  • Formation Sauveteur Secouriste du Travail (SST),
  • Formation PRAP IBC.
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